Herrjunior Bolindervallen 2

Herrjuniorer måndag 15/3
19:45 samling
20:00 Uppvärmning
20:25 Alla redo att börja träna

20:30 målvaktsträning 55 min

Övning 1 English box
Efter 20 mins byte till övning 2
20:30 grupp 1 övning
20 min Englush box jagar bollen i boxen 3 lag dela upp laget i 3
⬇️
Övning2 Avslut omställning
Efter 20 mins byte till övning 3
20:30 grupp 2 övning
20 min 3 mot 2 omställnings avslut på mål övning med två små mål dela upp laget i 2
⬇️
Övning 3 Två lags passning
Efter 20 mins byte till övning 1
20:55 Passnings övning
20 min med två lag på planens 4 sidor 1 touch på sidorna och max 3 touch på planen pass och byt snabbt på sidorna dela upp laget i 2

21:25 jogg ner hitta alla boll och dagens feedback
21:35 slut på träning
Nu kör vi 100% innan seriens start boys 🏋🏽‍♀️

Feedback i fredagens internmatch med ojämna lag
Det gick mycket bra och ofta bra spel i båda lagen men båda lagen måste jobba på med avslut på mål men det var en jämn match även om det finns 3 saker att arbeta med i Daniels grupp i fredags

1 Positivt kroppsspråk.😩

2. Mentaliteten, ha en positiv attityd oavsett vilken nivåuppdelning du hamnar i.🥵

3. Spelets bredd, spelets djup när laget är bollhållare.⚽️
🇬🇧⚽️🇸🇪

Före varje måndag och onsdagsträning för träning i mars kommer vi att göra fysträna eller springa i cirka 30 minuter så att vi kan använda planeringstiden under en hel timme för att spela fotboll 20:30 till 21:30 Obs! så det är mycket viktigt att alla kom i tid för samling 19:45